오늘은 채소 과일식에 이어 비슷한 주제의 책을 리뷰해보고자 합니다. 이 책은 미국에서만 300만부, 전세계 1,200만부 이상 판매되며 뉴욕타임스 40주 연속 최창기 베스트셀러 1위를 기록한 책인데요.. 채식을 쓴 책을 검색하면 미국인 쓴 이 책이 원조로 항상 등장하기도 했던 책입니다. 채소과일식과 같은 사이몬북스 라는 곳에서 펴낸 책이네요 다이어트 불변의 법칙이란 제목만 보았을때는 다이어트는 해도 소용이 없다. 뭐 이런 내용이 아닐까 생각했어요 시중에 다이어트 종류의 책도 가지고 있어서 그것과 상반된 논리를 펼치려나 했는데,, 제목만 이렇게 지은것 같네요 지은이가 이 책의 내용을 실천하고 25키로그람을 감량하였다고 하는데요.. 전형적으로 미국의 피자 햄버거 위주의 식사를 하는 사람이었네요.. 우리나라에..
